红牛加酒精 心脏怦怦跳 -

我们常接触的含***饮品有咖啡、茶水、红牛等。那么，国外医学界提出“***饮料与酒精饮品不能混饮”警示的医学原理何在呢？饮用红牛有何注意事项呢？

医师解析

红牛+酒精

心脏病患者别选

***与酒精都有让心跳加速的反应。其中，***主要是对人的神经系统有影响，而酒精则有扩张血管的作用。两者混饮，兴奋作用会叠加，饮用者心脏的不适感会更强烈。因心脏运动加快，人会感觉心砰砰砰地跳动频率加快，而血液循环系统也会随之加快，心脏负担突然加重。

具体不适反应有多强烈，则跟饮品的***、酒精含量多高有关，还跟本人的身体耐受力有关。他建议，对心脏不好的人，***饮料与酒精不要混饮，不然，心脏负担突然加重后，会加大急性心脏病发作的可能性。

同样道理，茶叶、咖啡也含有***，同样道理，有些人在喝酒后有喝浓茶解酒的习惯，或者喝酒之后喝咖啡提神也是不可取的。但茶叶、咖啡中的***为天然成分，而红牛为人工添加***食品。尽管***在一定剂量内是合法添加的，但从医学角度并不提倡过度饮用人工添加***的食品。所以，红牛跟酒精混饮的危险性更大。

喝红牛提神？

兴奋却不专注

很多人喝红牛、咖啡都是因为困了累了，想通过喝红牛振奋精神，完成手头的工作。卞华伟说，如果你一直有这个习惯，以前喝现在照样喝就没话可说了，可能你身体已经适应了。但是，如果你以前没喝过，出于偶然的熬夜需要喝红牛就没必要了。卞华伟说：“咖啡饮料虽然是让人产生兴奋感，精神振奋了，但同时注意力却会下降，一样无助于工作效率的提高。”

此外，红牛的成分还包括B族维生素和牛磺酸。卞华伟说，B族维生素多含于粗粮中，当身体缺乏B族维生素时会引发代谢功能障碍，但是，当身体不缺乏额外补充了也没有意义;牛磺酸能促进大脑发育，消除体内因疲劳而产生的毒素，有助于运动后**体力，当压力大及过度疲劳时，牛磺酸会随尿液加速排出体外，过量的流失令身体无法迅速产生足够的牛磺酸维持正常水平。但牛磺酸则能从蛋白质食物（如肉类、鱼类）中汲取。

有些人做运动时会喝红牛，卞华伟说：“红牛属于功能饮料，不属于适合运动身体需求的补水饮品，因为***还有利尿作用。”