毁容又伤身 嗜盐的5大危害 -

2016-08-18来源 : 互联网

易患上呼吸道炎症和感冒

吃盐过多会使唾液分泌变少,口腔内的溶菌酶减少。病毒更容易生存,抵抗力下降,容易引起上呼吸道炎症和感冒。

引起高血压

人体内盐多了,需求的水分自然也增多。过多的水分滞留体内会引起高血压。

患上骨质疏松

吃盐太多会耗尽骨骼中的钙,患上骨质疏松。

易患胃病

胃黏膜分泌的黏液非常怕盐。如果长期嗜盐,胃黏膜的保护层就会丧失,容易引起胃溃疡、胃炎,严重的甚至会患上胃癌。

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