生活中男人勿吃五种食物 -

2016-08-18来源 : 互联网

油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(***)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

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