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二、牛奶服药一举两得
危害:牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,不仅降低药效,还可能对身体造成危害。
健康小tips:在服药前后各1~2小时内*好不要喝牛奶。
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