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**：菱角。可平息男女之**。《食疗**》指出：“凡水中之果，此物*发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
第二：芥菜。有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
第三：莲心。莲子心有清心泻*作用，可导致男子**低下。
第四：冬瓜。常食冬瓜可清心热、降**、消除狂躁症状。
第五：竹笋。竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致**下降，性机能减退。
第六：芹菜。芹菜有抑制**生成的作用，从而使**数量下降，出现阳痿不举。
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