瓜子花生虽营养乱吃也会损健康 -

2016-08-17来源 : 互联网

南瓜子多食同样不利控制糖尿病病情

有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的**食品。专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病病情。