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■吃冷饮 因人而异
吃冷饮应该适量，吃的速度不宜过快。吃雪糕等应以牙齿不感到太冷为宜，每次进食量要少，这样可使冷度和酸度在口中较快中和。吃冷饮后漱口可保护牙齿，切忌吃冷饮后马上饮用热水热茶。胃液分泌过多者不要饮用柠檬汁，可适量饮用奶制品。此外，老年人和有心血管疾病的人更不能过食冷饮，否则会反向性地引起血管痉挛，血压增高，造成严重后果。妇女月经以及肝胆疾病、胃肠疾病患者均不宜多食用冷饮。过强的冷刺激还可能使咽部发炎，因此，急性咽炎和支气管炎患者也不宜食用冷饮。
