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所以,补钙要有科学性,缺钙则补,不缺钙则不补。
另外,即使自身缺钙,也不能大量的补钙,*好在医生的指导下进行补钙。
过度补钙的危害有哪些
任何元素对人体健康都有一定的作用,但前提是需要一定的量,而不是过度摄取,而钙的摄取也是如此。
所以,在以下内容里,让我们一起来了解一下过度摄取钙元素的危害有哪些!
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