卧室放个橘子竟有这些好处 -

现在天气渐渐变冷应季的水果橘子成了人们*爱吃的零食之一，那么大家知道吗，橘子不仅仅可以吃而且还有很多神奇的功效哦，我们将橘子皮放在卧室会有哪些神奇作用呢?橘子皮的妙用有哪些呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解关于我们身边*常见的水果橘子的神奇作用以及关于橘皮的食疗**一起去看一下吧。

“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。

冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。

在房间里面，怎样才能够让一个小小的橘子挥发出它芳香四溢的香味呢?今天小编就告诉大家一个小窍门，把橘子皮放在暖气上面，这样热量就会有助于芳香气味的挥发啦。

除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助*疗的手段，并且需要达到一定的浓度。

你不知道的橘子皮妙处

深秋可弄点橘子皮，因其除了能祛湿除燥还有很多妙处。如今橘子又开始大量上市，人们不妨把吃橘子剩下的橘子皮保留起来，并放在办公桌、书桌或者床边的柜子上面。中医**指出，这样做的好处是，不仅可使室内空气清新，还可提神醒脑、祛湿除燥。

秋分季节过后，秋乏和秋燥的感觉更加的明显，这个时候人们在办公族或者是卧室的桌台上面经常会放一些橘皮，它能够很好的帮助我们进行空气清新，帮助我们美化环境，因为它的芳香的气味还能够刺激人们的神经系统，让人更加的神清气爽。

中医认为，橘子具有的芳香味，又可以化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有醒脑开窍作用外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，还可以缓解不适。橘子芳香的气味，还能够使人镇静安神，而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因而把橘子放在床头，还有利于促进睡眠。

因此，人们不要将橘子皮丢弃，好好利用起来。

失眠可在床头放柑橘我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须**高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以**，严重的可能影响大脑的功能。

失眠在床头放柑橘。“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”**介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。夏天，室内开着空调，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。

失眠在床头放柑橘是因为，柑橘具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢。把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。

失眠除了需要在床头放上柑橘，还有很多具有芳香的水果，像是苹果、香蕉等等的对于室内的环境净化都是有一定的影响作用的，但是这些气味对于身体的健康来说，只能够起到辅助*疗的作用，并且需要达到一定的浓度才行。