立秋了 但重庆真正凉爽的秋天还很远

立秋了 但重庆真正凉爽的秋天还很远

昨日9点53分，立秋。据市气象台预计，未来三天，主城以多云为主，午后多阵雨，很难出现超过37℃的高温天气。

气象**表示，“立秋”虽到来，但真正的秋天还很远，目前重庆正处*热的盛夏时节。只有日平均气温稳定低于22℃以下才算是秋季到来。根据我市多年气象数据显示，要进入气象意义上的秋天，一般要到9月下旬后期。目前，还有*后一伏(8月16日末伏)需要度过。

立秋后该如何养生?**表示，尤其要注意调理脾胃、防秋燥。也就是说在饮食上要注意清淡，适当吃一些养阴润燥的食物，如百合、麦冬。此外，应开始“早卧早起，与鸡具兴”。

天气预报

今天：主城，多云，25℃～34℃;全市，多云，22℃～37℃。

明天：主城，多云，26℃～35℃;全市，多云，23℃～37℃。

后天：主城，多云，26℃～36℃;全市，多云，23℃～38℃。

昨日连发两道预警 渝北等地现强对流天气