二十四节气养生大全，二十四节气如何养生

24节气是中国人特有的纪年法，早在秦汉年间24节气就已经**制定了，在数千年的历史中。人们学会并习惯了根据二十四节气的具体情况来选择养生方法。那么，这24节气的养生方法是什么呢？随小编一起去看看吧。

一、24节气分别是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑，立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。

二、24节气的养生方法立春节气的养生方法雨水节气的养生方法惊蛰节气的养生方法春分节气的养生方法清明节气的养生方法谷雨节气的养生方法立夏节气的养生方法小满节气的养生方法芒种节气的养生方法夏至节气的养生方法小暑节气的养生方法大暑节气的养生方法立秋节气的养生方法处暑节气的养生方法白露节气的养生方法秋分节气的养生方法寒露节气的养生方法霜降节气的养生方法立冬节气的养生方法小雪节气的养生方法大雪节气的养生方法冬至节气的养生方法小寒节气的养生方法大寒节气的养生方法