雨水节气喝茶，应该喝哪些茶？

雨水这个节气相对是比较的潮湿，这个节气过后，天气也将是潮湿过后慢慢的回暖。那么在雨水这个节气应该喝些什么茶才养生，喝什么茶会比较的合适呢？带着疑问，接下来就和小编一起来看看吧！

此节气气候转暖，但风邪渐增，多风、多降温，人体常见口舌干燥现象，宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分。由于春季为万物**之始、阳气升发之季，应少食油腻之物以免助阳外泄，否则肝气太过会损伤脾胃，建议多吃些大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。相对食物调节，饮茶调节也是一种非常有效的**养生方法。雨水前后可以多喝一些驱散寒气、健脾养胃的茶饮，具有非常好的健脾养胃之效。下面给大家**几款茶饮方：

菖蒲花茶石菖蒲6克，茉莉花6克，红茶4克。以上三味拣除杂质后一起研成粗末，混匀，将混合茶末放入纱布袋中，用沸水冲泡10分钟即可，具有宽胸理气、和胃止痛、健脾安神的功效。适用于慢性胃炎、食欲不振、消化不良者。

陈皮荷叶茶干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许。将所有材料放入锅中，加水滚沸后继续煮5分钟，关*，稍晾后即可饮用，具有调理脾胃、健脾利湿的功效。

香附陈姜茶制香附10克，陈皮5克，生姜片10克，红茶3克。将制香附和陈皮加水400毫升，煮开10分钟，取沸汤冲泡生姜片和红茶。每日1剂，分早晚两次趁热饮用。饮此茶期间忌食生冷，注意避风寒。香附陈姜茶具有散寒和胃、止痛的功效，对于寒邪犯胃型胃脘痛往往起到很好的*疗作用。这类患者多表现为胃脘冷痛、畏寒喜暖、呕吐清水痰涎、口不渴、舌苔白等。

精品好茶**手工红茶高海拔，多云雾，低纬度、出好茶。都匀毛尖色泽翠绿，茸毛多，节间长，鲜嫩度好。湖南安化黑茶汤色橙黄，香气纯正，滋味醇和或微涩；耐冲泡。湄潭翠芽扁平光滑，形如佛手，隐毫稀见，色泽绿翠。

小结：很多茶叶在很多的季节都是非常的讲究的，茶叶市场的茶叶品种也是非常的繁多。每个季节合适喝什么茶，都是非常的重要的，在雨水这个节气，*合适喝的茶叶主要是花茶和姜茶，驱寒和保暖。