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睡到一半被吵醒临床上叫睡眠剥夺,一方面让各组志愿者每天分别睡不足5个小时、5~6个小时和7个小时以上;另一方面,这些常见的不良睡眠状态对健康的负面影响跟没睡一样大,中南大学湘雅医院呼吸科副教授苏晓丽指出。
向三个小组同时进行相同程度的流感病毒传播。
避免被噪音突然吵醒;如果总是睡到一半醒来,泻ι硖褰】担硖逡幌陆胗ぷ刺撬呤奔浯笥
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