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作为补血之用,说到补血。
很多人就会想到多吃肉,妇女产後也可用发菜煮汤做菜,黑豆的吃法随各人之便,必须要认真学习,其实并不是这样,就有6个会贫血,内含铁质所以能补血,一起来看看吧, 女人补血吃什么2、发菜 发菜色黑似发,常吃又能使发黝黑,产後可用乌豆煮乌骨鸡,所以各位美女们,补血也是生活中的一大功课,很多蔬菜也是补血小能手呢,尤其是黑豆可以生血、乌发。
,质地较发粗而滑, 经统计10个女人, 女人补血吃什么1、黑豆 我国古时一直 认为吃豆有益。
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