子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年,都要保护好自己的子宫。除遗传因素外,壹切都是可以预防的,,子宫的关键在于预防。以下是女性子宫**的五大常识你必须要知道。
子宫**的五大常识
1.积极
据调查,3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性。
2.不要纵欲乱性
性生活放纵,尤其是与多个男子****,子宫则是*当其冲的受害者。如不洁的**,病原体可经**进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
3.严防宫脱
产后不注意歇息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着**向下移位。
4.减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪,要多喝水、按照*新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观察月经、白带是否正常