这些水果吃多容易上火 可不能随意吃了……

夏季有不少水果，品种丰富，然而有些水果吃多了就会牙痛、眼睛红肿、口角发炎、鼻孔出血、**干燥、咳嗽等症状，这其实是上*了。小编为你盘点哪些水果夏天吃了容易上*，这些水果可不能敞开了吃!

荔枝

民间有“一颗荔枝三把*”的说话，荔枝虽然清爽，但其实是一种上*的东西。

古诗中“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的说法千万不能照做。不过，一般而言刚摘下的新奇  荔枝会略微好一些。荔枝放置的时候越长，糖分更多，热性同样更严峻 ，多吃容易上*。

不过适量食用，荔枝的营养还是非常丰富的。对于女性而言，荔枝还能防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

榴莲

很多人都知道，榴莲吃多了易上*，其实是有一定科学依据的。榴莲营养丰富，但热量也很高，糖分含量尤其高。泰国***则劝告公众，**不要食用超过两瓣榴莲。如果一次吃太多，营养过于丰富，肠胃负担重，无法将糖分等营养物质**汲取 ，可能会引起口唇生疮等上*症状。肥胖、高血压、及糖尿病患者更不能多吃，另外，榴莲钾含量较高，肾病患者应少吃。