胃消化不良的常见症状

胃不消化，吃东西进去之后总感觉胞胀、里面成颗粒状一样，这是典形的胃部问题。当然只是，导致消化不良可以是偶尔发生，也可是因进食过饱、饮酒过量或吃了一些不利消化的食物或药物所致。

慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病引起，胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长，对健康都是有影响的

消化不良症状主要表现为：

食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有**感和(或)腹痛，可放射到胸部，呃气，烧心，轻度**、呕吐，舌苔厚腻。

消化不良虽说重在预防，但由于多方面原因，在现实生活中很难做到。因此，当发生消化不良时，应做到以下几点：

一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”

禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速汲取 ，不至增加胃肠负担。如无需**禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。

二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用

但如系非处方药品，则可根据药品说明书使用。一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的**如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用(水剂煎服)。

三、运动促进化

较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采纳饭后散步，腹部轻柔**、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。