口腔溃疡怎么好得快

进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上*，舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言，口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长，好了一个另一个就“迫不及待”地出现了，令人十分烦恼。总是口腔溃疡要怎么办?怎样才好得快?

口腔溃疡是一种很常见的口腔疾病，通常，发生此病的原因主要是上*或维生素缺乏导致。口腔溃疡虽不是什么大病，但却让人很不适，严峻 的时候还会影响进食及言语。

一般情况，口腔溃疡不加以*疗也是会自行**的，只不过时间周期稍长些(通常要10天左右)。

如果有*疗的办法，试问又有谁情愿去忍受那疼与不适呢?口腔溃疡怎么*才好得快?小编告诉你，只要按这三步方法走，很快就能全愈的。

工作生活：劳逸结合

1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上*出现口腔溃疡，**充足的睡眠有利于口腔溃疡早日**。

2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。

药物*疗：涂维生素C、西瓜霜

1.口腔溃疡的发病原因有多种，体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

2.*疗口腔溃疡效果较好的**以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用**再试用西药。如果口腔溃疡的症状严峻 ，需尽早到医院检查*疗。

饮食：多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣、温燥、动*、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、*腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，*好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食*好清淡。

2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。

3.多吃新奇 蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，，有利于溃疡的愈合。

4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。