严重可致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等

*近，**上热传一篇文章《刷牙前牙膏不能沾水，沾水等于白刷》，让很多人感到诧异！原因是说：沾水以后，刷牙容易起很多泡沫，会让人觉得已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，其实，这时牙齿还未真正被刷干净；还有一说法是因为牙刷不沾水，才能将清洁成分发挥到*大。不过早有**说，这倒不一定，如果使用的是一般的清洁型的牙膏，刷牙前沾不沾水影响不大。因为即使不沾水，口腔里还是有口水的。

刷牙这个事情，说简单很简单，人人都会；说难又很难，很多刷牙的冷门知识，到现在你可能都还不明白！

刷牙不**，减寿13年？

刷牙可不仅仅是保护牙齿那么简单，其实刷牙的重要性还有很多——

美国一项研究显示，严峻 的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。

据报道，1/5的癌症患者有口腔感染和发炎症状。而且，牙周病会导致口臭、牙龈出血，严峻 可致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。