宝宝经常便秘腹泻 警惕是食物过敏

有的宝宝因为体质问题，会对某些食物过敏，当宝宝食物过敏时，*常见的就是消化道症状，如便秘、腹泻等。如果宝宝经常不明原因的便秘、腹泻，则家长应警惕是食物过敏。

什么是食物过敏？

食物过敏，是指进食了某种食物或食品添加剂等引起的Ig E（免疫球蛋白）介导和非Ig E介导的免疫反应，进而引发消化系统、呼吸系统、皮肤及全身的变态反应。

哪些食物容易宝宝引起食物过敏？

食物过敏可发生在不同年龄阶段的人群中，也是婴幼儿时期*早出现和*为常见的过敏性疾病。

对于尚未开始添加辅食的小婴儿来说，*常见的是牛奶蛋白过敏，牛奶中含有多种蛋白质，有的对人体来说是抗原成分，如酪蛋白、β-乳球蛋白等，少数婴儿会对这些异体蛋白产生抗原抗体反应（即所谓的过敏反应）而引起过敏性腹泻，这多见于人工喂养的宝宝。还有一些母乳喂养的宝宝，也会因乳母未回避牛奶、奶制品或鸡蛋、海鲜等可能引起宝宝过敏的食物而引起。

随着年龄的增长，宝宝添加辅食的品种越来越丰富，引起食物过敏的种类也可能会呈增加的趋势，常见易引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、贝壳类、坚果、花生、小麦、水果如芒果、桃子等。