11种中药最补血、补气、抗衰老,健康养生

2016-07-21来源 : 互联网

“一岁之气,始于冬至”,冬至正是养身体的好时节。依据2006年国家中医药管理局主管**的《中医体质分类及判定》,体质被分为九个类型。不同体质的养生方法更是不同。今天,跟着小编来看看九种体质的特征,以便于您推断 自己属于哪种体质,怎样调养。

中医理论上讲气血是人之根本,气血的充足是保持人体身体健康的*基本的条件,气血通则万病灭,说的就是所有的疾病均是由于气血不足引起的,尤其是女性朋友会,如果气血供应不足,衰老会变快,体质也会变得很脆弱。那么你知道哪些**补血吗?下面一起来看看吧。

补血**有哪些

1、阿胶

本品味甘、性平,有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用,为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶,以贡天府”的记载,故有贡胶之称。《**纲目》更是称其为“圣药”,它与人参、鹿茸并称**的“三宝”。据研究,阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的,含氮16.43%~16.54%,基本上是蛋白质。药理实验结果表明,阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成,并能改善动物体内的钙平衡,使血钙升高。此外,阿胶还有防*进行性肌营养障碍的作用。

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