这类人做足疗真是要命啊

现在足疗超流行，它是现在养生的一种方式，如果身体经常疲劳，可以改善身休情况，改善血液循环，让身体得到全身放松，心情也会愉快的，它的好处虽多，但不是所有人都适合**的，下面跟小编一起来看。

一、月经期及妊娠的女性

对于妊娠和月经期的女性来说，由于身体内部的一些原因，导致她们很容易疲劳，所以她们往往会通过足底**来使身体得到放松。可是你知道吗？你认为的放松，其实是适得其反的事情。

因为对于妊娠期的女性来说，如果在怀孕期做足疗，*严峻 的后果就是会导致流产。因为在做足疗**的时候，会碰到至阴穴和昆仑穴，碰到这两个穴位就会导致子宫收缩，从而导致胎位变动，就会出现流产、早产甚至难产的情况发生。所以为了肚子里的孩子着想，*好不要在孕期做足底**，如果实在是觉得浑身没力气，可以睡一会，这样不仅能够安胎，而且对于孕妇本身来说也是一种放松。

而对于月经期的女性来说，在经期做足疗，会导致全身的血液加速流通，这本来是件对身体有益的事情，但是在经期不要那么做。因为脚底**会加速体内的血液流通，这样就会导致月经量增加，女性轻则会变得更疲劳，重则就会损伤身体。

二、吃饭前后1小时的人群

其实吃饭的前后有很多讲究的，比如说我们可以吃水果，但是千万不能做足疗。那么，为什么人在吃饭前后1小时内不可以做足疗呢？这是因为在做足疗的时候，我们足部的血管便会扩张、这样就会导致血容量增加，从而造成肠胃和内脏血液减少，影响肠胃的消化。

所以说在饭前1小时内不要做足浴，因为这样会抑制胃液分泌，影响食物的消化，就会让人食欲不振。