重庆分站
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看电视、要么有的整天在麻将桌上消磨时光，或者就是一直坐着上网或发**。久坐不动(少动)也带来了越来越多的健康问题。小郎中告诉大家，长期久坐又缺乏活动的人，对身体的很容易造成以下五种伤害：
1伤害心脏
由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓*容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。此外，久坐不动的人，大多缺乏社交活动，如果与社会脱离时间太久，有的人还会出现严峻 的自闭症和抑郁症等。
