你为啥比别人老得快？因为这些抗衰秘诀你不知道！

抗衰是女人一辈子的事业，很多女性认为***只是脸上的功夫，其实不然。***要从内而外，不仅要外敷，更要内补。快来看看，四大科室的医生都有哪些抗衰秘籍。

皮肤科：补水+防晒是护肤**

***总医院**附属医院皮肤科杨宇光：角质层细胞缺水是皮肤老化的主要**之一。每周做2~3次面膜，及时补充水分。在脸上贴黄瓜片、土豆片等基本无效，这些物质是水溶性的，而皮肤汲取 是脂溶性的。皮肤老化的*主要因素是紫外线引起的光老化。出门避开日光*强的时段，做好物理防晒，戴太阳帽、太阳镜，涂好防晒霜。但不宜涂抹SPF太高的防晒霜，有可能堵塞毛孔，增加长痘的概率。