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转眼已经立秋了,立秋过后,除了天气日渐变凉以外,天气还会变得很干燥,一定要多吃些滋补的汤羹,除此之外还需要吃滋养脾肺的食物。下面,跟着小编一起来看看,哪些水果立秋后吃能够帮助我们养肝护肝,排出全身毒。
一、立秋吃什么水果养肝护肝排毒?
1、山楂:
山楂 性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、化痰 、解毒 、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显着疗效。
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