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1、用热苏打水刷牙,是口腔内酸性降低,使其不利于细菌生长。
2、如有上呼吸道感染,用双氧水刷牙并漱口,但不要咽下去。
3、用盐水漱口以减少口腔内的细菌。
4、忌吃提纯的碳水化合物和糖类,比如曲奇饼,甜品,充气软饮,冰淇淋,果汁等。
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