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相比大家都知道，糖尿病和饮食的关系密切。那么怎样把好饮食关，预防和治疗糖尿病呢?
今天，给大家送上一份「糖尿病防治膳食指南」，帮助大家「有病治病，没病防病」。
糖尿病防治膳食指南
一、食物要多样，优选低升糖。
二、吃动要平衡，体重需适宜。
三、蔬菜不能少，水果要适量。
四、奶豆助控糖，常吃精力旺。
五、吃肉选瘦肉，鱼禽蛋为好。
六、盐油不超量，控糖限烟酒。
七、稳糖心情好，全家吃饭香。
每句话是什么意思呢?下面就给大家一句句地解释。
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