夏日不做“黄脸婆” 饮食来帮忙

夏季的脚步离我们越来越近了，一到夏季各种皮肤冒油、长痘、暗黄等肌肤困扰，一定会让不少MM感到非常的苦恼，那么夏季该如何赶跑暗黄，拥有嫩白肌肤呢?接下来小编教你轻松6招，赶跑夏日“黄脸婆”。

方法一：晨起喝一杯枸杞茶补气养身

出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。她那真实自然的性格，活力灿烂的笑容征服了大家，这些气质都是发自内心，无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”

大嘴美人姚晨这话说的一点都没有错，枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”但是要注意的是，枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人也最好不要食用。