5种都市“病症” 无形损害健康

2016-07-12来源 : 互联网

忧郁症 掩盖在繁华都市表面的病态。这类人会经常为了一些不能实现的事情而伤脑筋,为了没有得到的东西而忧愁,常常让自己陷入悲观、苦闷的深渊难于自拔,在他们眼中,世界是灰色的,生活是痛苦的,仿佛一切努力都失去意义,人生梦想也随之破灭,妄自菲薄、悲观厌世,甚至还有自杀的念头。

小编建议:在工作和生活中,应量力而行。特别是不要盲目地给自己设定目标,不要盲目地与周围人比较。每个人的发展取决于自己的具体情况,多和自己比,关注自己的进步,只有这样,才不至于给自己太大的压力。

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