全国高温酷暑 防暑要新招

今年，在全国各地都是高温酷暑，城市如同烤箱一样，热的让人受不了。这样的高温天气，一不小心就会中暑。虽然中暑不是什么大病，但也会给生活和工作造成不必要的麻烦，那么高温天气应该如何防暑保健呢？

疯狂的高温愈演愈烈，由几近突破40°的温度和火辣的太阳带来的热射病也不容忽视。热射病就是传说中的重度中暑，因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。

当然，很多人觉得只要不在户外暴晒就不会患热射病。其实不然，身体虚弱的城市居民，如果长期处于闷热的环境中，也有患此病的可能。轻度中暑的症状是恶心、头昏、乏力等。这个时候，要提高警惕，一旦忽视，就会演变成热衰竭，出现各种细胞功能障碍，从而丧命。

因此如果身边有人出现了轻微中暑症状(即脸孔红赤，无汗，皮肤干燥，体温高，眩晕，头痛，恶心呕吐，神志不清等是其特征)时，应该采取以下方法进行急救：

1.立即把中暑者抬到阴凉的地方，令其躺卧，衣扣稍解开，通风。

2.志不清时不要从日给饮料。意识恢复后也禁止给咖啡，茶和酒之类的饮料。

3.若出现热痉挛，取半俯伏姿势防窒息。即召救护车。