代谢综合征会提高心脏病及脑卒中的发病风险,尤其是对于常加班的人来说更容易患上代谢综合征,据称,一年中加班超过500小时(即每个月加班42个小时以上)的人患代谢综合征的风险会增加到原来的2倍。爱吃零食的人和晚饭吃得晚的人是不是会受到健康影响呢?日本健康百科网站采访了劳动者预防医疗中心主任宗像正德。
年加班时间超过500小时代谢综合征风险翻倍
宗像正德针对该院的非管理性员工2161人进行了调查(平均年龄43.7岁,其中女性1526人),职业以护士、医生和药师为主。根据他们的体检检查结果,制定了4个数据:
BMI指数(肥胖指数)25以上的;
高血压(最高血压130mmHg以上,最低血压85mmHg以上)的;
高血糖(空腹血糖平均每分升在110毫克以上)的;