女性气血不足 教你几招来判断

广东话有俗语云：“女人唔补好易老”，这句话实际上有些科学道理，为什么呢?因为女性具有本身特殊的生理功能，如月经、妊娠、生育、哺乳。而这些生理功能，中医认为皆以气血为基础的。

女性经历月经、妊娠、生育与哺乳期，容易耗损气血，若产后失于调养，加上养育婴儿的辛苦操劳，真是劳心又劳力。以上种种原因，令女性身体常常处于一种气血失调的状态，身体出现亚健康的一些不适，甚至疾病。女性的责任感又使她们常常把注意力放在孩子和家庭上，从而忽视了自己的身体不适，一天又一天积累下来，直到严重影响身体时才后悔太迟。