治疗痛经的有效方法 食疗方法很有效

想早点摆脱痛经吗?那么你不妨试试食疗法吧。下面小编就给大家介绍几种有效*疗痛经的食疗方法，赶紧试试吧。

有效*疗女性痛经的食疗方法：

食疗方一、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各，薏苡仁。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

食疗方二、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

食疗方三、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)，鸡蛋2个，黄酒或米酒。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。