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鸡蛋,应该是早餐中**不能少的食物。鸡蛋是很有营养价值的,你可能每天的早餐是两个鸡蛋,但是不正确的吃法可能让我们患上癌症。以下这些鸡蛋还是少吃为妙。
卤蛋
卤汁经过反复烧煮后,会产生致癌物,长期过量使用可能致癌,且长时间浸泡在卤汁的鸡蛋会滋生许多细菌。
超市里真空包装的卤蛋通常含有添加防腐剂,应少吃为妙。
除此之外,含有过多酱油和盐的卤汁,使人体盐的摄入量增多,对高血压患者或小孩都是不利的。
结论:吃卤蛋前须**干净卫生,并尽量减少卤制时间。
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