女人多吃坚果 美肤又防胰腺癌

根据*新的科学调查研究表明，喜欢吃坚果的女性，基本可以远离胰腺癌，这是为什么呢？胰腺癌虽然是不常见的疾病，但是对于身体也还是致命的，坚果为何可以预防胰腺癌呢？跟着小编一起来看看吧！

哈佛大学医学院一项新研究发现，经常吃巴西坚果、腰果、碧根果等坚果零食的女性，罹患胰腺癌的危险更低。研究人员发现，每周吃两次坚果，每次1把，可显著降低胰腺癌发病几率。

胰腺癌是*致命癌症之一，其危害仅次于吸烟和肥胖症。胰腺癌还与糖尿病存在直接关联，而吃树坚果（杏仁、腰果和核桃等）则有助于抑制该病发生。树坚果富含一系列的维生素、微量元素和植物化学物质。