食用花生要小心 这四类人食用花生会送命

花生又称“长生果”，因为它具有很高的营养价值，是延年益寿的*佳食品。但是，你知道花生的食用禁忌吗?你知道有的人是不能食用花生的吗?且听小编一一道来。

花生也是一味**，有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降压通便的功效，经常食用还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。

花生*常见的吃法是水煮和油炸，比较而言，水煮远远好于油炸。花生带壳煮或煮花生仁均可，可放少许盐、花椒、大料调味。水煮*能保住原有营养，且容易消化。

油炸花生虽然吃起来香，但破坏了花生富含的维生素。而且，花生本身含油量就不低，油炸会使脂肪含量更高，还容易上*。

花生属高脂肪、高热量食物，虽然可以经常食用，但每餐不宜多吃。如果发现花**霉，千万不能再吃，否则会引起食物中毒。