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春节狂吃不节制,一不小心又吃出了三层肥肉,怎么办?要知道,长肉容易消肉难哪!不过,你也别急,漂亮女人网小编有一小妙招,这就教你你!
炒米减肥法
一看名字就知道是用什么减肥,不就是我们天天吃的大米吗!呵呵~很实际的减肥方法。
选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选糯米,但*好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了。
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