10种营养美食 轻松解决春困烦恼

2016-07-08来源 : 互联网

春天万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,此时,只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发的变化。

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼,做法简单,但是成品美观,味道特别的出色。成为家宴中不可缺少的一道主菜。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到*候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美**的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里**每一口都是享受。

青椒肉丝

无论是在街边饭馆里,还是在普通的家常饭桌上,总可以看到它的身影,它是那么的符合众人的口味,那么满足你挑剔的味蕾。 青椒,肉丝,天生绝配。

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