健康必看!死在嘴上 病倒腿上

2016-07-08来源 : 互联网

死在嘴上,病倒腿上!这个必须仔细看下去!写得非常好!一定会让大家有所收获!

1.在健康问题上,自己比老天爷管用

早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,

早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。

早上这顿饭,等于吃补药,是*重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。

主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。


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