男人多吃什么蔬菜好 催情高手大葱是必备

2016-07-07来源 : 互联网

自古以来,一说到食补,人们总是**时间想到女性,红枣,薏仁,小米等,无一不是女性食品的代言词,殊不知,食补对于男性而言,也是非常重要的。大葱、韭菜和洋葱,就是男性吃了对健康**的蔬菜,甚至可以说是男性必吃的蔬菜。男人多吃什么蔬菜好?吃韭菜可以壮阳,吃大葱可以催情。总之,是你**想不到的神奇蔬菜。

日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱,对男性好处多多。下面就一起看看这三大“男人菜”的****吧。

蔬菜伟哥”韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有**的***果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C,还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”,应该多吃。需要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃,易过敏的人也不宜吃。

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