生姜红糖水功效大全 99%的人只知道两种

大姨妈来了怎么办?多喝水!这里可不是指多喝热水，而是多喝红糖姜水。可见，红糖姜水的功效不一般。可红糖姜水不止是大姨妈水哦，它的功效可多了，现在就跟小编一起看看吧。

1生姜红糖水的做法

姜糖水是咱老百姓*疗感冒风寒*常用的方子，如果您不小心着了凉、淋了雨，回到家马上喝上一碗热乎乎的姜糖水，周身微微汗出，即觉浑身舒畅。可以说，姜糖水是我们居家生活的必备，更是养生**以及大病康复的必需。一般来说，不管是大人小孩，还是轻病重症，都可服用姜糖水。因此，我们每个人都有必要了解一些姜糖水的做法与功效，对于我们及家人保持健康大有好处。

2姜糖水的做法非常简单，以下是*常规的做法

取生姜一大块，洗干净，切片或切丝，加少许红糖，再加水适量，煮开一两分钟即可。可乘热服下。服后*好能有微汗出，并需避免风寒。

有人嫌每天做姜糖水麻烦，亦有改良的做法：把生姜洗净，用机器打成姜汁，连渣一起倒入碗内，加适量红糖，再加水，把碗放在锅里隔水蒸熟。凉后可保存在冰箱里。每天早晨取一两勺，加开水冲开即可服用。

还可以这样做：把一大块姜洗净，切片，放入锅中，再在锅中放入等量红糖，小*熬制红糖溶化即可。取一个干净且无水珠的密封盒，把姜糖浓汁倒入，盖好盖子，放入冰箱保存。喝的时候，先烧开水，再放一勺姜糖浓汁，稍搅拌两下即可。或者，取一小勺姜糖浓汁用热水一冲即可服用。

另外，也可以买到包装好的姜糖粉或晶等商品，加开水冲泡即可服用。或者，若吃姜糖片，亦有类似姜糖水的作用。