什么人不宜吃红枣 非但不补血还伤身

有人说“天天吃大枣，一生不显老。”红枣虽好，有些人却是不能吃了，吃完非但不补血还伤身。那么，究竟什么人不宜吃红枣，食用红枣还有何禁忌?比如：红枣不能和什么一起吃?下面，就跟小编一起来看看吧。对了，文末还有红枣的超强食用方法哦。

1哪些人不宜吃红枣?

红枣作为方药是有禁忌症的，有些人的体质或是疾病因素不适宜食用红枣。

① 经期易水肿的女性

在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

② 体质燥热的女性

属于体质燥热的女性，不适合在月经期间服食红枣进补，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。

③ 糖尿病患者

红枣含糖丰富，尤其是制成零食的红枣，并不适合糖尿病患者进补。

④ 外感风热

过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”，因此，由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。