葡萄干让男人**肾虚!听上去是不是不可思议,可这是真的!下面,就跟着小编一起,看看葡萄干还有哪些逆天的神奇功效吧。对了,还有吃法,吃货要收好哦。
葡萄干具有这些神奇功效
补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,
益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色!”
很多人以葡萄干为零食吃。
而经常吃葡萄干却“害”的我们失去了很多花大*保养、看病的机会!
1、葡萄干“害”的我们胆固醇正常了
葡萄干中含有不少降低胆固醇的成分,假如每天摄入400卡热量的葡萄干,就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量,同时还能移植血中坏胆固醇的氧化。所以,常吃葡萄干,省去吃药的机会。
**吃法 400卡葡萄干/日=120g葡萄干