红枣这样吃等于服毒!你躺枪了吗

2016-07-07来源 : 互联网

红枣有很好的补身效果,尤其是对女性,但是吃红枣的时候也要注意,有些食物不能和红枣一起吃的,被忽视了,会危害身体健康的。

1、红枣+动物肝脏:破坏维生素 别忽视!这样吃红枣等于服毒!早知道早好 红枣不宜与动物肝脏一起吃。因为动物的肝脏含有丰富的铁、铜等元素,这些金属离子很容易导致其它食物中含有的维生素C氧化,从而其功效就会失去,所以红枣忌与动物肝脏同食。

2、红枣+海蟹:容易患寒热病 红枣不能和海蟹一起吃,因为这两种食物是相克的,一起吃会导致患寒热病,*少要间隔2小时之后才能吃。

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