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不少年轻上班族习惯边走边吃,但实际上是为“病从口入”提供了机会。
而且,会让胃很不舒服,影响到它的正常消化,*终导致胃炎,甚至出现胃下垂。
消化不良还会增加肥胖风险。早餐街上买,卫生也难**,可能还会掺杂各种灰尘、汽车尾气以及塑料袋中的有害成分。
TIPS:早餐*好自己做,在家里或其他固定场所食用。
如果实在没有条件,一定要到**、可靠的餐饮店购买。
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