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南方人爱喝粥,挺好。因为喝粥也能喝出一个苗条的身材出来,不信你可以一下四种粥,包你回味那叫一个无穷呀!
北杏炖雪梨
做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30~50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。
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