七大提神秘诀让你精神百倍

2016-07-07来源 : 互联网

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，*棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间**可不容许“花*请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢?

午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。