女人冬季养生这些粥品怎能少

2016-07-06来源 : 互联网

*近，网络上掀起了一股“养生”热潮，女人冬季到底应该如何养生呢?女人养生要注意些啥呢?女人养生粥有哪些呢?应该如何做这些冬季养生粥呢?今天，小编就来**几款冬季养生粥，让你**喜欢哦!

莲实美容羹

材料：莲子30g，芡实30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜适量。

制作方法：

(1)先将莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟;

(2)再将桂园肉一同放入锅内,用文*煮至烂熟加蜂蜜调味食用。

功用：有消除皱纹、**肌肤的作用。

标签：女人冬季养生

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