春季7款祛湿汤 赶跑体内湿气

春季是人体湿气*重的是时节，人体的湿气太重，对人体的健康是造成很大的危害的。因此春季祛湿势在必行。春天该怎么祛湿气呢?接下来小编就给您**7款祛湿汤，助你赶跑体内的湿气。

春季喝7款祛湿汤**“湿漉漉”!

1、黄瓜去湿汤

材料：老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。

做法：老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛*煲开，然后转小*煲2小时即可调味饮用。

有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。

2、健脾祛湿汤(2~3人分量)

材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。

做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小*煲1小时即可饮用。

适合脾胃差者饮用。