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有些人上床睡觉的时候喜欢全副“**”,这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些**是要在睡觉前卸下来的呢?
戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但**认为,长时间的积累可导致不良后果。
夏季饮食不宜一味追求“清淡”
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